FMD МАРАФОН старт 27.01.25
FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то есть это диета, имитирующая голодание. Ее суть в предельном сокращении калорий на пять дней, а также в отказе на это время от животной пищи, жирного, сладкого и жареного.
‌Эти ограничения вызывают физиологическую реакцию организма, максимально похожую на ту, что вызывают традиционные методы голодания.
‌Но самый главный эффект — нормализация уровня инсулиноподобного фактора роста — 1 (ИФР-1), что, согласно исследованиям, снижает риск онкологии в четыре раза и способствует долголетию.
‌То есть запускается процесс клеточного очищения (аутофагии), снижается системное воспаление (что уменьшает риск многих заболеваний), налаживается обмен веществ и уменьшается процент жира.
FMD ПИТАНИЕ
Жми чтобы присоединиться
Если у тебя есть промокод на скидку, введи его далее, при оплате
ЧТО ВАС ЖДЕТ
  • 1 день подготовки, пять дней питания по меню, 1 день - день выхода
  • Простой и вкусный растительный рацион. 3-х разовое питание. Продукты можно купить в ближайшем магазине
  • Исключаем молочные, мясные продукты, кофеиносодержащие напитки, сокращаем глютен
  • Много полезной и интересной информации
  • Общий чат для общения. Поддержка, обратная связь
КАКОЙ ЭФФЕКТ ПОЛУЧИТЕ
  • Снижение массы тела на 2−5 кг
    А главное это уменьшение висцерального жира! Уменьшение отеков, уменьшение целлюлита
    Также это прекрасная «встряска организма» когда вес долго стоит на месте
    1
  • Снижение инсулина, профилактика инсулинорезистентности
    2
  • Снижение плохого холестерина. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
    3
  • Омоложение вашего организма
    Происходит обновление и регенерация на клеточном уровне. Замедление процессов старения
    4
ОТЗЫВЫ ТЕХ КТО УЖЕ ПРОШЕЛ
Пример рациона. Каждый поток создается новое меню
Противопоказания
  • Беременность, лактация,
  • Дефицит массы тела
  • Индекс массы тела ниже 18,5
  • ‌Возраст более 70 лет без рекомендации врача
  • ‌При острых хронических заболеваниях ЖКТ и в период обострения
  • ‌При гипотонии ( ниже 100 мм ртст)

‌Если принимаете инсулин, лекарства снижающие уровень сахара и артериальное давление, требуется корректировка дозы препарата

Безопасно при:
  • ‌Желчекаменной болезни
  • ‌При синдроме Жильбера
  • ‌При удаленном желчном
  • ‌При дискинезии желчевыводящих путей